Health

By Arati Parmar

Mango Leaves Benefits: ઉનાળામાં કેરી ખાવી દરેક વ્યક્તિને પસંદ હોય છે, અલબત્ત તે સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય બંને બાબતોમાં પરફેક્ટ છે, પરંતુ શું તમને ખબર છે કે કેરી સાથે તેના પાન પણ

Popuar Health Posts

Health

Special Care in Pregnancy: સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વર્કિંગ વુમન માટે મહત્વપૂર્ણ ટિપ્સ, માતા અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે ખાસ ધ્યાન!

Special Care in Pregnancy: સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કામ કરવું એ કોઈપણ વર્કિંગ વુમન માટે મોટો પડકાર બની શકે છે. પરંતુ જો યોગ્ય

By Arati Parmar 3 Min Read

World Sleep Day 2025: 57% ભારતીય કોર્પોરેટ કર્મચારીઓમાં વિટામિન B-12ની ખામી, ઉંઘની સમસ્યા પર સરવેમાં ખુલાસો

World Sleep Day 2025: આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોની એક જ ફરિયાદ છે, પૂરતી ઊંઘ જ મળતી નથી. આવી સ્થિતિ 59 ટકા

By Arati Parmar 3 Min Read

How to Protect Eyes in Holi: હોળી રમતી વખતે આંખમાં રંગ પડી જાય તો આ 5 સરળ ઉપાયો અજમાવો, તરત જ રાહત મળશે!

How to Protect Eyes in Holi: હોળીનો તહેવાર રંગો અને ખુશીઓથી ભરેલો હોય છે. આ દિવસે લોકો રંગ અને ગુલાલ ખૂબ

By Arati Parmar 3 Min Read

Detox Drinks: સવારે ઊઠતાની સાથે જ બોડી ડિટોક્સ કરવા ચિયા સિડ્સથી બનાવો અસરકારક ડિટોક્સ ડ્રિંક્સ!

Detox Drinks: રાતના સમયે જલ્દી સૂવું અને સવારે જલ્દી ઉઠવું એક સારી ટેવ છે. સવારે-સવારે દિવસની શરૂઆત જો સારી રીતે થઈ

By Arati Parmar 2 Min Read

Running Speed: ઉંમર પ્રમાણે દોડવાની આદર્શ સ્પીડ કેટલી હોવી જોઈએ? ધીમું દોડવું પડકારરૂપ બની શકે!

Running Speed: રનિંગ ખૂબ બેઝિક એક્સરસાઈઝ છે જે ઓવરઓલ હેલ્થને પ્રમોટ કરે છે. તેનાથી હાર્ટ હેલ્થ તો સુધરે જ છે સાથે

By Arati Parmar 2 Min Read

Benifits of Munakka: કિશમિશ, સુપરફૂડના પાંચ અદભૂત ફાયદા, જે જાણવાથી તમે આજે જ ખાવા લાગશો!

Benifits of Munakka: મુનક્કા, જેને કાળી કિશમિશ પણ કહેવામાં આવે છે. જે આરોગ્ય માટે ખૂબ લાભદાયી હોય છે. આ વિટામિન, મિનરલ્સ,

By Arati Parmar 2 Min Read