Health

By Arati Parmar

Mobile Phone Use Before Sleeping : આજના ડિજિટલ યુગમાં સ્માર્ટફોન આપણા જીવનનો એક મહત્ત્વપૂર્ણ હિસ્સો બની ગયો છે. કામ હોય, મનોરંજન હોય કે સોશિયલ મીડિયા હોય મોબાઈલ ભાગ્યે જ આપણા હાથમાંથી

Popuar Health Posts

Health

Indians at risk of cancer: ભારતમાં દર નવમાંથી એક વ્યક્તિને કેન્સરનો ખતરો, મુખ્ય કારણ તમાકુ અને અસ્વસ્થ જીવનશૈલી!

Indians at risk of cancer: દેશમાં કેન્સરના દર્દીઓની સંખ્યા સતત વધી રહી છે. ઈન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચના નેશનલ કેન્સર

By Arati Parmar 2 Min Read

How to Protect Eyes in Holi: હોળી રમતી વખતે આંખમાં રંગ પડી જાય તો આ 5 સરળ ઉપાયો અજમાવો, તરત જ રાહત મળશે!

How to Protect Eyes in Holi: હોળીનો તહેવાર રંગો અને ખુશીઓથી ભરેલો હોય છે. આ દિવસે લોકો રંગ અને ગુલાલ ખૂબ

By Arati Parmar 3 Min Read

Detox Drinks: સવારે ઊઠતાની સાથે જ બોડી ડિટોક્સ કરવા ચિયા સિડ્સથી બનાવો અસરકારક ડિટોક્સ ડ્રિંક્સ!

Detox Drinks: રાતના સમયે જલ્દી સૂવું અને સવારે જલ્દી ઉઠવું એક સારી ટેવ છે. સવારે-સવારે દિવસની શરૂઆત જો સારી રીતે થઈ

By Arati Parmar 2 Min Read

Running Speed: ઉંમર પ્રમાણે દોડવાની આદર્શ સ્પીડ કેટલી હોવી જોઈએ? ધીમું દોડવું પડકારરૂપ બની શકે!

Running Speed: રનિંગ ખૂબ બેઝિક એક્સરસાઈઝ છે જે ઓવરઓલ હેલ્થને પ્રમોટ કરે છે. તેનાથી હાર્ટ હેલ્થ તો સુધરે જ છે સાથે

By Arati Parmar 2 Min Read

Benifits of Munakka: કિશમિશ, સુપરફૂડના પાંચ અદભૂત ફાયદા, જે જાણવાથી તમે આજે જ ખાવા લાગશો!

Benifits of Munakka: મુનક્કા, જેને કાળી કિશમિશ પણ કહેવામાં આવે છે. જે આરોગ્ય માટે ખૂબ લાભદાયી હોય છે. આ વિટામિન, મિનરલ્સ,

By Arati Parmar 2 Min Read

Garlic Chutney: ઘરે બનાવો આ ચટણી અને નસોમાં જામેલું કોલેસ્ટ્રોલ સાફ કરો ઝડપથી!

Garlic Chutney: જો તમારું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધેલું હોય તો તેને કન્ટ્રોલ કરવા માટે તમારા ખોરાકમાં લસણને સામેલ કરો. લસણ આપણા

By Arati Parmar 2 Min Read