નવી દિલ્હી, રવિવાર
Fake Protein Powder Effect On Body: દરરોજ જીમમાં જવું અને પ્રોટીન પાવડરનું સેવન કરવું. તેથી તપાસો કે પ્રોટીન પાવડર અસલી છે કે નહીં. નકલી પ્રોટીન પાઉડરનું સેવન કરવાથી શરીરને ભારે નુકસાન થઈ શકે છે.
આજકાલ યુવાનોમાં બોડી બિલ્ડીંગનો ઘણો ક્રેઝ છે. યંગસ્ટર્સ તેમના શરીરને બનાવવા માટે ઘણા બધા પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ્સની મદદ પણ લે છે. ઘણા જિમ ટ્રેનર્સ પણ યુવાનોને વિવિધ પ્રકારના પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાની ભલામણ કરે છે. આજકાલ માર્કેટમાં ઘણી સસ્તી બ્રાન્ડના પ્રોટીન પણ ઉપલબ્ધ છે.
યુવાન લોકો તેમના શરીરને ઝડપથી બનાવવા અને પૈસા બચાવવા માટે આ પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ્સનો આશરો લે છે. પરંતુ મોટાભાગના સસ્તા પ્રોટીન સપ્લીમેન્ટ્સ નકલી છે. તેઓ યુવાનોના સ્વાસ્થ્ય સાથે રમે છે. તેમાં ઘણા રસાયણો હોય છે. જે શરીરને ભારે નુકસાન પહોંચાડે છે. આવો અમે તમને જણાવીએ કે નકલી પ્રોટીન પાઉડરનું સેવન કરવાથી શરીરને શું નુકસાન થઈ શકે છે.
નકલી પ્રોટીન પાવડર લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે
નકલી પ્રોટીન પાઉડરમાં માલ્ટોડેક્સ્ટ્રિન જેવા સસ્તા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. તેનાથી શરીરને કોઈ ફાયદો થતો નથી. અલબત્ત તે નુકસાનનું કારણ બને છે. જીટીબી હોસ્પિટલ, દિલ્હીના એક ડોક્ટરે કહ્યું કે નકલી પ્રોટીન પાવડર તમારા લીવર પર સૌથી વધુ અસર કરે છે. આનાથી લીવરમાં સોજો અને ઈન્ફેક્શન પણ થઈ શકે છે. જે લીવર સિરોસિસ અને લીવર ફાઈબ્રોસિસ જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
નોઈડામાં એક વ્યક્તિને લીવરની સમસ્યા છે
હાલમાં જ નોઈડાના સેક્ટર 63માં નકલી પ્રોટીન પાઉડર બનાવતી કંપનીનો પર્દાફાશ થયો છે. એક વ્યક્તિએ આ કંપનીમાંથી પ્રોટીન પાઉડર ઓનલાઈન મંગાવ્યો હતો. તેનું સેવન કર્યા પછી તેને ત્વચા અને લીવર સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગી. આ પછી તેણે ફરિયાદ નોંધાવી. જે બાદ તપાસ કરવામાં આવી તો સામે આવ્યું કે કંપની નકલી પ્રોટીન પાઉડર બનાવીને વેચતી હતી. એટલા માટે પ્રોટીન પાઉડરનું સેવન કરતા પહેલા એ તપાસવું જરૂરી છે કે પ્રોટીન પાઉડર અસલી છે કે નકલી.
આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો
જો તમે નકલી પ્રોટીન પાવડરનો ઉપયોગ કરો છો. તેથી શરૂઆતમાં તમને આ વાતનો અહેસાસ નહીં થાય પરંતુ ધીમે ધીમે તમારું સ્વાસ્થ્ય બગડવા લાગશે. એટલા માટે એ મહત્વનું છે કે તમે માત્ર અસલી પ્રોટીન પાવડરનું સેવન કરો. પ્રોટીન પાઉડર ખરીદતી વખતે હંમેશા ધ્યાનમાં રાખો કે તમે માત્ર વિશ્વસનીય અને પ્રમાણિત બ્રાન્ડમાંથી જ પ્રોટીન ખરીદી રહ્યા છો.
આ ઉપરાંત, તમારે પ્રોટીન પાઉડરના બોક્સ પર ઉત્પાદન અને સમાપ્તિ તારીખ વિશેની સંપૂર્ણ માહિતી પણ ધ્યાનપૂર્વક વાંચવી જોઈએ. આ સિવાય તમે જે કંપનીનો પ્રોટીન પાઉડર લઈ રહ્યા છો. તેની ઓનલાઈન સમીક્ષા પણ તપાસો. પ્રોટીન પાવડરનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી સૌથી મહત્વની બાબત છે.